L’Abhyanga – un des massages de la médecine traditionnelle indienne – est un de mes outils thérapeutiques :

• Il facilite la circulation des énergies,

• Il tonifie et aide à relaxer les tissus musculaires,

• Il aide à la circulation de la lymphe et du sang favorisant l’éliination des toxines,

• Il soutient l’immunité,

• Il nourrit les tissus de la peau,

• Il permet de (re)prendre conscience de son corps.

Ce massage se pratique à l’huile chaude, des pieds à la tête. Je le fais plus ou moins enveloppant ou plus ou moins tonique en fonction de votre terrain.